就職してはや3年以上が経過しました 大学生の頃は自分がどんな職場に行くのかや、どんな仕事について将来に向かってどんな計画を立てて生きていくのか考えていました。 周りでは半分以上は転職してもはや全く珍しくありません。 むしろ転職していない方が珍…

社会人になってから定期的な運動と筋トレを続けてきました。 バドミントンと自重トレーニングです。 自重トレーニングはマットを敷いてやっています。 腕立て伏せが最近キツイのでプッシュアップバーの購入を考えています。 まずオススメしたいのがアルプロ…