自信を持っておすすめできる通気性がよくデザインがよくてかっこよくて洗えるマスクがありましたのでご紹介します。
こちらのマスクは伸縮性にすぐれていて通気性が良くフィット感もいいです。
特にこのネイビーは伸縮性が白より良くて普段使いやプレゼントにもオススメです。
仕事では白を、普段使いにはネイビーと使い分けて使ってみてください。
体重が増えない悩みを解決するプロテインを買ってみた
体重を増やしたいという悩みを解決するために
自分はなかなか体重が増えません。
ある水準を超えると成長限界と言わんばかりの停滞をしています。
そんな悩みを解決できるプロテインがありました。
ビーレジェンドの超ZOURYOU（増量）です。
チョコ風味で飲みやすく牛乳にとっても合います。
合いすぎて牛乳以外で割って飲めなくなりました。
これを牛乳と一緒にして毎日飲んでみました。
その結果カロリーが過多になったのかグングン体重が増えました。
５キロくらい増えましたのでかなり効果があったと言えます。
味はチョコ味なのでそのままでも飲めないこともありませんが牛乳が一番合うので牛乳と飲んでます。
体重を増やしたい方はぜひ試してみてください。
飲みすぎて最近はセーブしているくらい体重が増えております。
筋肉と体重を増やしたい方は試してみてはいかがでしょうか。
就職してとりあえずの3年が経ちました
就職してはや3年以上が経過しました
大学生の頃は自分がどんな職場に行くのかや、どんな仕事について将来に向かってどんな計画を立てて生きていくのか考えていました。
周りでは半分以上は転職してもはや全く珍しくありません。
むしろ転職していない方が珍しいくらいかもしれません。
最初の業種によりけりですがやはり営業系は続けるのが難しそうです。
あとやはり皆土日祝日など休みが固定で周りと合わせやすい方が望まれている印象があります。
今の時点の選択肢が成功か失敗かは結果論でしかない。
現在の環境が他と比較して良い方かと言われるとまあマシな方なのかなとは思いますが将来を見据えるとどこまで今のままでいいのかとずっと考えています。
安定は安定でなく一定であると思っていますが、家族が今いるわけでもないので今安定にしがみつく必要があるのかと言われるとそうでもありません。
結果的に成功失敗というのはその時点では絶対にわからず結局結果論でしかないというのが持論です。
もちろん失敗しないためにはリスクを回避するために努力しなければなりませんが変化や行動しなければ失敗という結果も生まれにくいので行動しないが正解のように感じてしまう時もあります。一般的にはそちらのが多いかもしれませんね。
将来の成功に向けてできること
選択肢を増やすことと人的と物的知識的資産を作っていくことが一番だと思っています。国家資格を取得や今の職場がなくなっても稼げるスキルなど自分の力だけでも生活できる力を３０代までに作れればいいなと思いながらやることを作ってこなしていくのみです。とりあえず司法書士の勉強は続けて取得できれば一気に道は開けそうです。
その合間にも本業の勉強ものちにコンサルとして役に立ちそうなので続けていきます。
社会人から筋トレを続け実際に飲んでいるオススメのプロテイン
社会人になってから定期的な運動と筋トレを続けてきました。
バドミントンと自重トレーニングです。
自重トレーニングはマットを敷いてやっています。
腕立て伏せが最近キツイのでプッシュアップバーの購入を考えています。
まずオススメしたいのがアルプロンのプロテインです。
種類も多く溶けやすく飲みやすいです。
オススメはチョコレート味やココア味とバナナ味です。
シェイカーは最近300coinsのものを使っていて、
プラスチックの水筒のように飲み口だけ蓋ができるタイプなので他のシェイカーに比べてたまにあるこぼれたりすることが少なく便利です。
ただそれだけだとプロテインを毎日飲んだり容器を洗ったりする手間で足らないことがあるので購入しました。
あらかじめ作り置きしておくいちいち作るハードルが低くなり飲む習慣がつきやすくなりますので最低3つはシェイカーが欲しいところです。
最近はビーレジェンドのプロテインを中心に買っています。
コラボ商品が多く変えながらいろいろ飲むと楽しく飲み続けられそうです。
